При похудении растяжки появляются, Причина появления растяжек

Posted on by Пахом















Содержание статьи:


Читать далее...
















Новенькое

Как избежать

Растяжки (также называемые стриями) представляют собой дегенеративно-дистрофические нарушения со стороны внутренних слоев кожи и подкожной клетчатки.

Что думают профессионалы

Хотя они и не представляют опасности для жизни и здоровья человека, все же выглядят неприглядно и существенно портят внешность. Для избавления от этой проблемы приходится изрядно потрудиться.








Однако не все так печально: существует масса способов лечения патологии.

Если же проблема еще не проявилась, вполне возможно избежать растяжек методами профилактики. Они одинаково подходят.

Как убрать растяжки после похудения

Что же это за методы:

  • правильное питание изменение рациона. Растяжки особенно часто появляются в результате недостатка в меню белка. Рекомендуется употреблять в пищу как можно больше овощей, свежих фруктов, белого мяса, бобовых культур;
  • регулярные физические нагрузки. Разумеется, речи не идет об изнуряющих тренировках.

    Упражнения

    Достаточно время от времени делать зарядку. Хорошо помогают аэробика, фитнес, легкие пробежки;

  • использование натуральных и фармацевтических средств. Помогают как в деле профилактики, так и в вопросе борьбы с уже существующими растяжками (о средствах — ниже);
  • недопущение резких скачков массы тела. Особенно часто появляются растяжки после похудения;
  • применение контрастного душа;
  • беременным женщинам рекомендуется носить специальное белье.

Также отлично помогает массаж.

Механизм развития стрий

При нормальных условиях, особые клетки человеческого организма, называемые фибробластами, синтезируют специальные вещества: коллаген и эластин.

И первое, и второе отвечают за сохранение фактуры кожи, ее эластичности и способности к регенерации.

В определенных условиях фибробласты перестают вырабатывать достаточное количество указанных веществ: формируется их дефицит.



При этом в организме человека циркулируют и другие клетки — фиброкласты.

Они своего рода «мусорщики», призванные ликвидировать молекулярные отходы.

В результате развития патологического процесса, фиброкласты уничтожают эластин и коллаген, хотя его уже вырабатывается недостаточно.

Как итог — страдает гиподерма (нижний слой кожи).

Начинаются дегенеративно-дистрофические процессы.



Даже минимальное воздействие на кожный покров приводит к разрывам. Страдает не только сама дерма, но и кровеносные сосуды.

Именно поэтому свежие стрии приобретают ярко-фиолетовый либо бордовый оттенки: из-за подкожных кровоподтеков.

Почему появляются

Существует масса вероятных причин, по которым проявляются растяжки на животе после похудения. Далеко не всегда источник проблемы лежит на поверхности.

Среди наиболее частых причин:

  • Резкое снижение либо повышение массы тела. Особенно, если речь идет о больших объемах сожженных жировых отложений.



    В норме кожа обладает большим запасом эластичности, благодаря выработке коллагена и эластина.

Поскольку изменение веса в меньшую сторону обычно сопряжено с жесткими диетами, организм недополучает необходимых витаминов, минералов и питательных веществ.

Как итог — синтез необходимых веществ существенно снижается, кожа становится дряблой и неспособной к быстрому восстановлению.

  • Беременность. При беременности патологический процесс имеет другую природу.

    Пиковые гормональные состояния напрямую влияют на вероятность появления стрий.








    В больших количествах в организме матери вырабатываются прогестерон и половые гормоны. Они блокируют синтез эластина и коллагена, снижая качества кожи.

  • Генетическая предрасположенность. Человек наследует особенности соединительной и покровной тканей.



    Напрямую стрии не наследуются, наследуется предрасположенность к. Особенно справедливо сказанное для беременных женщин.

    Почему при похудении появляются растяжки

    Чтобы определить риск развития растяжек, достаточно взглянуть на собственную мать или бабушку.

  • Гормональные нарушения. Сюда входит пресловутый синдром Иценко-Кушинга, когда в крови циркулирует избыток гормонов коры надпочечников.
  • Сопутствующие эндокринные патологии. Например, гипоталамический синдром.
  • Прием специализированных препаратов для набора мышечной массы. Эта причина обуславливает появление стрий у мужчин.

Обычно речь идет о комбинации приведенных причин.

Все же наиболее часто растяжки появляются из-за резких колебаний массы тела.

Как выглядят

Растяжки выглядят почти всегда одинаково: это продольные или поперечные волнистые линии разной длины.



Цвет их варьируется от бледно-розового и белого до ярко фиолетового и красного.

Все зависит от давности появления. Свежие стрии, как правило, имеют насыщенные оттенки из-за подкожных кровотечений.

На срезе стрии выглядят как многочисленные ямки и рытвины в подкожной клетчатке и гиподерме в целом.

При развитии процесса страдает не только подкожная клетчатка, но и волосяные фолликулы, сальные железы и т.д.

Локализуются стрии чаще всего в области живота, изгибов локтей, внутренней поверхности бедер, ягодицах.

Внешний вид и количество растяжек напрямую влияют на возможность избавиться от них своими силами.

Как убрать растяжки после похудения в домашних условиях

Если есть желание избавиться от растяжек своими силами — у человека существует минимум три варианта решения проблемы:

  • лечение маслами;
  • лечение кремами;
  • лечение народными средствами.

Масла

Бывают трех типов:

  1. натуральные,
  2. косметические,
  3. эфирные.

Натуральные масла особенно подходят для лечения свежих растяжек.

Как пользоваться

Среди них:

  • кокосовое масло — настоящий кладезь витамина E. По причине высокого содержания питательных веществ подходит для терапии стрий на ранних этапах их формирования. С застарелыми растяжками не справляется;
  • абрикосовое масло — используется в качестве базового средства в косметологии. Способствует притоку крови и питательных веществ к месту поражения, восстанавливает нормальное питание клеток;
  • облепиховое масло — богато витаминами и минералами. Подходит для лечения давно существующих растяжек;
  • оливковое масло — отлично подходит для лечения застарелых растяжек благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты.

    Способствует быстрой регенерации кожных покровов;

  • миндальное масло — идеальное средство, стимулирующее выработку эластина и коллагена.

Все эти средства используются для растирания пораженных мест. Втирать масла необходимо легкими круговыми движениями.

Эфирные масла

Изолированно не используются, поскольку велика вероятность получения химических ожогов.








Использовать их следует как добавку к основному средству: косметическому или натуральному маслу (по 1-5 капель).

Какие же эфирные масла особенно эффективны для борьбы с растяжками после похудения:

  • масло аниса — тонизирует кожу, способствуя началу регенеративного процесса;
  • розовое — способствует выработке коллагена и эластина;
  • сандаловое — помогает избавиться от дряблости кожи;
  • иланг-иланга — помогает устранить дистрофические процессы.

    Способствует обновлению кожного покрова.

Существуют и другие масла:

  • базилика,
  • петрушки,
  • имбиря,
  • фенхеля и пр.

Однако их применение недопустимо при беременности.

Если же речь идет об устранении растяжек после похудения — они станут отличным подспорьем в борьбе с этой напастью.

Масла косметические

Хорошо зарекомендовали себя масло “Welda” и “Johnson’s baby”.

Крема

Сегодня на рынке индустрии красоты и здоровья существует масса кремов от растяжек.

Достаточно перечислить самые популярные:

  • Sanosan;
  • Mama comfort;
  • Rilana;
  • Avent;
  • Medical Collagene;
  • и др.

Видео: Рекомендации специалистов

Народные средства

Большинство растиражированных в интернете рецептов попросту неэффективны.

Следует сказать пару слов о действенных средствах:

  • смесь на основе эфирных масел. Для приготовления нужно масло миндаля (50 мл) и эфирное масло розмарина (5-7 капель).


    Механизм образования


    Полученная смесь наносится на пораженный участок круговыми движениями. Со временем растяжки будут уменьшаться, пока не исчезнут вообще.

  • скраб от растяжек. Ингредиенты включают 1 ст.








    сахара, 1 ст. соли и растительное масло (80 мл). Подойдет любое натуральное масло.








    Указанные составляющие смешать и нанести массажными движениями на участки со стриями.

  • Смесь масел. Для изготовления средства понадобятся: масла авокадо, жожоба (по 40 мл каждого), 7 капель эфирного масла апельсина, 10 капель масла розмарина, 12 капель жасмина и 1 ч.л. лаванды.

    Здоровье.Прощайте, растяжки! (29.06.2014)



    Все ингредиенты смешать и оставить настаиваться в прохладном темном месте. Применяется наружно до 5-и раз в сутки.

  • Крем из мумие. Ингредиенты включают в себя мумие (1 таблетка) и одна четвертая стакана теплой воды. Таблетку развести, тщательно перемешать средство.








    Мазь наносится на проблемный участок и оставляется на 1-3 часа, после чего ее следует смыть.

Если косметолог не по карману или попросту нет желания отправляться в салон — у больного есть все шансы помочь себе самому.

Что предлагают в салонах красоты

Салоны красоты предлагают четыре основных метода ликвидации растяжек:

  • микродермабразия — суть метода заключается в полировке кожного покрова с помощью специального устройства.

    Процедура практически безболезненна, если не считать легкого покалывания в месте воздействия.








    Подобным способом стимулируется регенерация кожного покрова;

  • озонотерапия. Под кожу пациента вводится смесь кислорода и озона. Тем самым происходит стимуляция выработки коллагена и эластина, в пораженных местах начинаются активные метаболические процессы;
  • пилинг, иначе говоря — отшелушивание кожи. Существует поверхностный и глубокий пилинг.

    Как избежать

    Первый подходит для лечения свежих растяжек, второй — застарелых. Процедура эффективна и безболезненна;

  • операция (абдоминопластика). Заключается в удалении излишков кожи.








    Это самый радикальный способ, к которому прибегают в крайних случаях.

Также существует устранение растяжек лазером. Это эффективный и безопасный метод.

Растяжки после похудения встречаются повсеместно.








Однако, к счастью, неприятную проблему можно устранить даже своими силами, а если нет желания этим заниматься, всегда существует «отходной» вариант — обратиться в салон красоты.

Фото: До и после

Читайте, как убрать растяжки на груди.

Чем мазать растяжки? Переходите по ссылке.

Смотрите, как пользоваться Орбитреком от целлюлита в домашних условиях.

Каким должен быть состав крема от растяжек при беременности 9 месяцев?








Узнайте тут.

Какая цена уколов от целлюлита? Нажимайте перейти.










В начало

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *